「 マッシュ桜田の記事 」 一覧

若々しいボディスタイルを目指すなら、サプリメント「シンデレラアップ」がオススメです。   シンデレラアップってどんな商品？ シンデレラアップは、バストアップを目指す人を補助する目的で作られた商品で、東京美容外科の院長さんも推薦している商品です。 バストケア商品は他にもたくさんありますが、この商品を特におすすめしたいのはバストの垂れ下がり気になっている美意識の高い女性の人です。   シンデレラアップには天然のブラジャーとも称されるエラスチンという成分が配合されています。 これが弾力の元と ...

ニキビに悩みながらもサーフィンしている女子って意外に多いですよね。 そんな人には「メルライン」をオススメします。   メルラインってどんな商品？ メルラインは、フェイスラインにできたニキビの対策用の商品で、これまで累計で１５万個以上が販売されています。   日本で一番売れているあごニキビケア薬用化粧品で、２０１５年～２０１７年まで３年連続でモンドセレクションの銀賞を受賞しています。   さらに、独自抽出した美容成分「ビオカタライザープラセンタ」やなど１０種類のうるおい成分が配 ...

動画で学ぶ、テイクオフ 今は便利な世の中になったもので、サーフィンの動画を見れば、テイクオフのやり方がサクっと見れてしまいます。 数ある動画の中で、テイクオフの一連の流れが解説されているものをご紹介します。 テイクオフという動作のイメージが沸いたでしょうか。 では、この動画ではあまり解説されていなかった「波をつかまえる」方法について、解説していきます。 スポンサーリンク   波をつかまえる テイクオフの一連の動作の中で、もっとも重要なのは「波をつかまえる」ことです。 波をしっかりとつかまえること ...

動画でパドリングのイメトレをしよう パドリングを制するものは、サーフィンを制す そんな言葉が、あったような、なかったような。   パドリングは、サーフィンのテクニックの中で、一番重要だと思っています。 まずは、お手本となる動画をご覧ください。   すごく、わかりやすいですよね。 この動画を基本として、私なりの補足を加えていきたいと思います。 スポンサーリンク   水中に腕を入れる位置 動画の１分47秒で解説されていますが、水中に手を入れる時の角度は、時計の10時と2時の方向に ...

ヤケドで片足が不自由なサーファー 私のサーフィン仲間に、小さい頃に左足に大やけどをして、足首がほとんど曲がらないサーファーがいます。 そのやけどの影響で、左足のふくらはぎの筋肉が少なくなっています。 歩くことはできますが、少し、片足を引きずるようにして歩きます。 スポンサーリンク   正直、彼がサーフィンをやると聞いた時、「無理じゃないか」と思いました。 なぜなら、足首が曲がらないと、パドルはできてもテイクオフができないと思ったから。   さらに悪いことに、彼のスタンスはレギュラースタ ...

サーフィンやってる男はモテるのか 結論から言えば、サーフィンをやっているとモテると思います。 その理由を、私の経験も含めて、考えてみました。   理由１．サーフィンは難しいスポーツだと思われているから 私の経験上、合コンなどで趣味を聞かれて、「サーフィン」と答えると「すごい」などと言われることが多いです。   その理由としては、スキーやスノーボードなどのスポーツと比べて、サーフィンはまだマイナーなスポーツ。特に女子ともなると、サーフィンをやったことがある人は、ほとんどいないでしょう。 ...

サーフィンは危険なスポーツ！？ サーフィンは、色々な意味で危険なスポーツです。 でも大丈夫。 これから、サーフィンを安全に楽しむためのポイントを紹介していきます。 スポンサーリンク   サーフボードはよく切れる サーフボードの切れ味は、なかなかのものです。 特に、サーフボードのフィンが勢いよく体に接触すると、スパッと切れます。   テイクオフしようとして波に巻かれたり、ワイプアウトしてしまった時は、サーフボードを投げ出すようにして体から離すようにしましょう。   また、サーフ ...

サーフィンに必要な道具 サーフィンに必要な道具について紹介していきます。 サーフボードについては、別ページをご覧ください。 ⇒ サーフボードの紹介はこちら スポンサーリンク   ウェットスーツ 寒さ対策、ケガ予防のために着るのが、ウェットスーツです。 ウェットスーツは、大きく分けて５種類あります。   ロングスプリング ■着用時期・・・６～１０月ぐらい 長袖、半ズボンのウェットスーツです。 最近は、あまり着ている人が少ないかも。   スプリング ■着用時期・・・7～9月ぐらい ...

女性のバストトップケア商品の「ホワイトラグジュアリー」。 男性の夢を守ってくれる大切な商品です。   ホワイトラグジュアリーってどんな商品？ ホワイトラグジュアリーは、女性のバストトップを美白する目的で作られた商品で、テレビや雑誌などでも大きく紹介されています。   また、モンドセレクションを受賞するなど、国際的な評価も得ている商品です。   さらに、独自処方となる「スーパーVCT」とアプローチにより、黒ずみの元となるメラニンの生成や増加に働きかけます。   こちら ...

サーフィンのルールを覚える サーフィンにも、他のスポーツと同じようにルールがあります。 ルールを知らないで海に入ってサーフィンすると、思わぬトラブルに発展することもありえます。 最低限、これから説明するルールだけは、覚えてください。 スポンサーリンク   ワンマン、ワンウェーブ サーフィンのルールの中で、一番重要なことです。 １つの波には、１人しか乗ってはいけません。 他の人が、あなたより先にテイクオフしたら（しそうだったら）、その波に乗るのはあきらめましょう。   上の図のようなケー ...

初心者に最適なサーフボードについて サーフボードの価格は、だいたい３万円～１５万円以上まで、ピンからキリまであります。   サーフボードには大きくわけて３つの種類があります。 (1)ショートボード (2)ロングボード (3)ファンボード です。   上の写真は、ショートボードです。 ショートは、３つの中で、テイクオフするのが一番難しいと言われています。 私が、このサイトで紹介しているテクニックなどは、全てショートボードが対象になります。   ショートボードを購入するときには、 ...

サーフィン用語を覚えよう サーフィンで、よく使う用語をまとめてみました。   パドリング サーフィンをする上で、一番重要な動作。 サーフボードにうつ伏せに乗って、クロールの要領でサーフボードを進めるテクニック。 スポンサーリンク   テイクオフ サーフボードの上に立つこと。 初心者が最初にぶつかる壁。   ドルフィン パドリングして沖に出る時に、海中にサーフボードを沈めて波を越えるテクニック。   レギュラー これには２つの意味があります。 １つは、サーフボードに乗 ...