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サーフィンするとアトピーが改善するってホント!?

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サーフィンするとアトピーが改善!?

サーフィンアトピー効果があるらしい。そんなウワサを聞きつけました。

この「サーフィンというより、海の海水?がアトピーの改善に役立つ」という話しについて、今回は書いていきます。

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みんなの声

まずは、このウワサの真相を探るために、みんなの声を集めてみました。

サーフィンでは、アトピーに効くと言う「ワセリン」を、ウェットスーツのスレ予防のために塗ります。だから、サーフィンはアトピーによいのでは?と、この人は言っているんですね。

 

ことツイートで紹介しているブログを見ると、実際にアトピーであるブログの主が実際にサーフィンして、アトピーの改善を実感しているようですね。これは、とても信憑性のある情報だと思います。

 

海水のミネラルが、細胞を活性化する!?どういうことでしょう。

 

1年でアトピーを完治したという報告ですね。

 

塩水とアトピーがケンカして、炎症がひどくなったのでしょうか。逆にヒドくなるとしたら、これは重大な問題ですね。

さて、ツイッターでは色々な情報が出回っていますね。さらに、情報を集めてみましょう。

 

海水がしみる?

まずは、この問題が一番ですよね。もう答えは出ているんですけど、一応確認しておきましょう。

ですよね。やっぱりしみますよね。

では次に、それだけ痛い思いをするだけの見返り(効果)があるのか、って部分を調査しましょう。

 

海水の効果

実際、海水はアトピーに効果があるのか、体験談を集めてみました。

 

声を集めてみた(ざっくり)

https://twitter.com/kn_29/status/624818925298057216?lang=ja

https://twitter.com/nekomiya_guu/status/592950447213707264?lang=ja

これだけ「治った」という声があると、あながち「ウワサ」レベルの話ではないような気がしますね。

 

使えそうな具体例

この2chのスレッド。具体的に即実践できそうな内容だし、信憑性もありそうです。

以下、やり方。

(1)海に行って、15分ほど泳ぐ。
(2)30分ほど、日光浴をする。

これを、何度か繰り返すようです。

 

ここで問題になるのが、日焼け止めを塗るかどうか。これは私の個人的な意見ですが、日焼け止めは塗らなくてよいと思います。

紫外線を直接皮膚に当てると、人間はビダミンDを体内に自ら作り出すことができます。だから、日焼け止めはいらないと思います。しかし、紫外線の浴び過ぎは良くないと思うので、1日に合計1時間も浴びれば充分だと思います。

ですので、私は上記の方法を訂正し、以下のような方法を提案してみます。

(1)海に言って、15分ほど泳ぐ。
(2)海からあがって、パラソルなどで日陰を作り、そこで15分ほど休憩。
(3)パラソルから出て、ひなたで15分ほど日光浴。

 

合計で1時間しか海にいない計算になりますが、一気に治そうとするのではなく、何度も海に通って長く継続するのがよい気がします。

また、サーフィンでアトピーを治したい場合は、1ラウンドを30分~1時間と短めに設定するのがよさそうです。

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マッシュ桜田

マッシュ桜田

サーフィン暦20年以上のショートボーダーです。年を取るにつれてサーフィンできる時間が少なくなっていますが、サーフィン大好きなので絶対に止めません!

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