今回は、サーフィン初心者向けの動画のレビューをしていきます。
ビギナーズバイブル テイクオフ編
レビュー対象の動画は「ビギナーズバイブル テイクオフ編」というタイトルです。
サーフィン初心者向けに、テイクオフの動作を細かく解説している動画です。
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動画の内容をザックリ説明すると・・・
（１）陸上でのテイクオフトレーニング
・サーフボードに乗る位置の解説
・「中間姿勢」を作ることができれば、テイクオフは成功する。
・立つ時の手をつく位置の注意事項
・立つ時の重心の位置についての注意事項
（２）実際に海に出てテイクオフを練習しよう
・ボードを走らせる感覚を身につけよう
・速い波、崩れてくる波、大きな波でテイクオフする場合の注意事項
・スープ波でテイクオフの練習をすることの重要性
この動画を見ただけで、テイクオフの概要が一通り把握できてしまう素晴らしい内容になっています。
動画はこちらです。
レビュー結果
テイクオフの解説動画としてかなりイイ
サーフィンをまだやったことがない人や、テイクオフがうまくできないサーフィン初心者にとっては、とても参考になる素晴らしい動画だと思いました。
サーフボードに乗る位置の確認から、波のパターン（速い波や、崩れている波など）ごとに解説がるなど、幅広い情報を教えてくれます。
この動画を参考にするだけで、すんなりとテイクオフができるようになる人も、いるかもしれません。
立ち上がる動作の説明が不十分
しかしこの動画では、サーフボードに立ち上がる動作についての説明が少し足りないと感じました。
動画中では、ボードに立ち上がる動作についてこのように説明しています。
「腰を横に向けながら、体を前に引っ張り出すイメージで、両足を一気にひきつけよう。」
これは、ポップアップと呼ばれるテクニックで、両手をついて上体を起こしながら、ジャンプするようなイメージで両足を一気に前に出す方法です。
まだテイクオフができない人が、このテクニックにいきなり挑戦するのはかなり無理があります。
まずは、後ろ足をデッキパッドあたりに置いて、その後で前足を出す、という初心者向けの方法を解説するほうがよかったように感じました。
中間姿勢の重要性
中間姿勢とは、この動画の中で何度も出てくる言葉で、次のような姿勢のことです。
「この中間姿勢ができれば、テイクオフはできたも同然です。」
と、解説しています。
確かに、そのとおりだと思います。
だって、後は立ち上がるだけですからね。
しかし、一番重要なことは、どうやってこの姿勢を作るかです。
残念ながら、この動画の中では、その方法について詳しくは解説されていません。
中間姿勢を作る方法
肝心の中間姿勢を作る方法については、練習するしかないと思います。
後ろ足を置いた後で前足を出す方法なら、難なくこの姿勢を作ることができます。
しかし、その方法は実戦向きではありません。
なぜなら「立ち上がるまでに時間がかかりすぎる」からです。
実際に海でこの方法でテイクオフしようとすると、テイクオフした時には波のフェイスが無くなっている場合がほとんどです。
要するに、横に走れないんですね。
そこで、ポップアップと呼ばれる、両足を一気に前に出す方法が必要になってきます。
この方法を学ぶには、練習しかありません。
ポップアップは、すぐにできるようになる人もいれば、なかなかできない人もいるようです。
室内でも練習ができるので、何度も練習してスムーズに両足が出るようになっておきましょう。
